標題:財團法人國家衛生研究院--副院長 司徒惠康：保持心情愉快是防癌的最佳策略
刊登日:2019/3/20內容
財團法人國家衛生研究院--副院長 司徒惠康：保持心情愉快是防癌的最佳策略
保持心情愉快是防癌的最佳策略！【國家衛生研究院副院長】司徒惠康說，均衡飲食、適當運動、充足睡眠都有用，更多文獻證實，保持愉悅的心情，在面對壓力時保持正向心態，有助於促進免疫系統平衡，達到防癌的效果。
千萬別誤信偏方或聽信錯誤的防癌撇步，應該選擇較全面性和科學性的知識，搭配未來癌症風險評估系統，做為較正確和完善的預防方式。
癌細胞很聰明，光靠免疫系統抗癌並不夠。司徒惠康指出，一百年前已出現癌症疫苗的概念，讓預防癌症興起一絲曙光，但遲遲找不出腫瘤細胞的專一性抗原，直到可以對抗細菌或病毒引起的腫瘤疫苗出現，成為另一種預防癌症的方式。
最成功的預防案例是台灣的B型肝炎疫苗，使B型肝炎的感染率和帶原率下降，間接預防肝癌，這是全球肝炎防治的最佳典範。
近年子宮頸癌疫苗可以預防人類乳突病毒感染，也降低罹患子宮頸癌的風險，另外透過投藥根除幽門螺旋桿菌，可以降低胃潰瘍發生的可能性，間接避免罹患胃癌。
😘 影片來源:
https://www.youtube.com/watch?v=JbMiccTwbhY&feature=youtu.be&fbclid=IwAR3t6JQdYl5ClXHnA72JXwO6oStqOse6P7c8IoJaDItm_GDnf9DzvFh-hl8